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初級班 - 💼 匹克球常規班A 8月套票(星期一)

上課時間:逢星期一 20:00-21:00


匹克球入門課程。從零開始學習這項風靡全球的運動,適合上班族減壓、朋友社交或尋找新運動愛好。課程涵蓋基本規則、技術訓練及實戰對打。

課程內容:

✅ 匹克球規則全面講解

✅ 握拍、正反手及發球技術

✅ 雙打配合及站位

✅ 截擊及旋轉球技巧

✅ 實戰對打體驗

*上堂免費借用球拍

適合:完全新手或想學習新運動的成人

彈性時段:提供週末及平日晚上班別

每月星期一套票/3個月套票只需2選1即可。

查看詳情
進階班 - 💼 匹克球常規班B 8月套票(星期四)

上課時間:逢星期四 21:00-22:00

匹克球入門課程。從零開始學習這項風靡全球的運動,適合上班族減壓、朋友社交或尋找新運動愛好。課程涵蓋基本規則、技術訓練及實戰對打。

課程內容:

✅ 匹克球規則全面講解

✅ 握拍、正反手及發球技術

✅ 雙打配合及站位

✅ 截擊及旋轉球技巧

✅ 實戰對打體驗

*上堂可免費借用球拍

適合:完全新手或想學習新運動的成人

彈性時段:提供週末及平日晚上班別

每月星期四套票/3個月套票只需3選1即可。

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進階班 - 💼 匹克球常規班D 8月套票(星期一)

【 匹克球突破進階課(程度 2.0 - 2.5)】

🕒上課時間:逢星期一 21:00-22:00


🏃‍♂️ 適合對象:想提升球技的上班族、欲突破瓶頸的進階球友(適合已有基本基礎人士)。

💡 課程特色:告別流水線教學!深入鍛鍊更具挑戰性的戰術與控球技巧,高效率運動舒壓!

課程內容:

進階防守與接扣球

個人盲點修正

✅ 雙打配合及站位

進階旋轉與切球

✅ 實戰對打體驗

*上堂可免費借用球拍

適合:進階班適合有一定基礎人士(程度約2.0至2.5)

每月星期一套票/3個月套票只需2選1即可。
*
3個月套票享9折優惠

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進階班 - 💼 匹克球常規班E 8月套票(星期一)

【 匹克球突破進階課(程度 2.0 - 2.5)】

🕒上課時間:逢星期一 19:00-20:00


🏃‍♂️ 適合對象:想提升球技的上班族、欲突破瓶頸的進階球友(適合已有基本基礎人士)。

💡 課程特色:告別流水線教學!深入鍛鍊更具挑戰性的戰術與控球技巧,高效率運動舒壓!

課程內容:

進階防守與接扣球

個人盲點修正

✅ 雙打配合及站位

進階旋轉與切球

✅ 實戰對打體驗

*上堂可免費借用球拍

適合:進階班適合有一定基礎人士(程度約2.0至2.5)

每月星期一套票/3個月套票只需2選1即可。
*
3個月套票享9折優惠

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進階班 - 💼 匹克球常規班F 8月套票(星期六)

【 匹克球突破進階課(程度 2.0 - 2.5)】

🕒上課時間:逢星期六 12:00-13:00


🏃‍♂️ 適合對象:想提升球技的上班族、欲突破瓶頸的進階球友(適合已有基本基礎人士)。

💡 課程特色:告別流水線教學!深入鍛鍊更具挑戰性的戰術與控球技巧,高效率運動舒壓!

課程內容:

進階防守與接扣球

個人盲點修正

✅ 雙打配合及站位

進階旋轉與切球

✅ 實戰對打體驗

*上堂可免費借用球拍

適合:進階班適合有一定基礎人士(程度約2.0至2.5)

每月星期六套票/3個月套票只需2選1即可。
*
3個月套票享9折優惠

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進階班 - 💼 匹克球常規班G 8月套票(星期四)

上課時間:逢星期四 20:00-21:00

匹克球入門課程。從零開始學習這項風靡全球的運動,適合上班族減壓、朋友社交或尋找新運動愛好。課程涵蓋基本規則、技術訓練及實戰對打。

課程內容:

✅ 匹克球規則全面講解

✅ 握拍、正反手及發球技術

✅ 雙打配合及站位

✅ 截擊及旋轉球技巧

✅ 實戰對打體驗

*上堂可免費借用球拍

適合:完全新手或想學習新運動的成人

彈性時段:提供週末及平日晚上班別

每月星期四套票/3個月套票只需3選1即可。

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初級班 - 🧓銀髮逆齡匹克球班 8月套票

樂齡逆齡匹克球班 | 最適合長者的健康運動首選

匹克球被公認為最適合長者的運動選擇——匹克球(Pickleball),能讓各位老友記在輕鬆愉快的氛圍中重拾活力,活出精彩健康的樂齡生活

👉 針對長者健康 4 大功效:

  1. 控制三高:持續帶氧運動,有助促進血液循環,穩定血壓血糖。

  2. 延緩肌肉流失:強化腿部及核心肌肉,鎖住肌力,行路更有力。

  3. 提升心肺功能:適量出汗,增強心肺耐力,行樓梯都順氣啲。

  4. 活化大腦神經:手眼協調配合戰術思考,保持腦筋靈活,有助預防退化。

👉 點解比其他運動好?

✅ 低衝擊:減少對膝蓋關節壓力,比跑步更安全。

✅ 有樂趣:富趣味性,容易持之以恆,建立運動習慣。

✅ 全室內:冷氣場地,空氣流通,避開戶外廢氣與極端天氣。

👟 只需著波鞋,人到就玩得!


適合:注重健康,輕鬆運動、結識朋友人士

每月套票/3個月套票只需2選1即可。

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匹克球小小運動員訓練計劃 精英班B2 套票

精英班 (建議9-12歲)

B2教練班:星期四 17:30-18:30 + 訓練班:星期日 11:00-12:00

上學期共 15 週

🌟 報讀 3 期 (共30節)$3,380 (送 Smashy Club 專用匹克球拍 一支!)

🌟 報讀 2 期 (共20節)$2,400

🌟 報讀 1 期 (共10節)$1,250

每期開課日

第一期:9月7日

第二期:10月12日

第三期:11月16日

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匹克球小小運動員訓練計劃 初階班A1 套票

初階班 (建議5-8歲)

A1教練班:星期一 16:30-17:30 + 訓練班:星期三 16:30-17:30

上學期共 15 週

🌟 報讀 3 期 (共30節)$3,380 (送 Smashy Club 專用匹克球拍 一支!)

🌟 報讀 2 期 (共20節)$2,400

🌟 報讀 1 期 (共10節)$1,250

每期開課日

第一期:9月7日

第二期:10月12日

第三期:11月16日

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匹克球小小運動員訓練計劃 精英班B1 套票

精英班 (建議9-12歲)

B1教練班:星期一 17:30-18:30 + 訓練班:星期三 17:30-18:30

上學期共 15 週

🌟 報讀 3 期 (共30節)$3,380 (送 Smashy Club 專用匹克球拍 一支!)

🌟 報讀 2 期 (共20節)$2,400

🌟 報讀 1 期 (共10節)$1,250

每期開課日

第一期:9月7日

第二期:10月12日

第三期:11月16日

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匹克球小小運動員訓練計劃 初階班A2 套票

初階班 (建議5-8歲)

A2教練班:星期四 16:30-17:30 + 訓練班:星期日 10:00-11:00

精英班 (建議9-12歲)

B1教練班:星期一 17:30-18:30 + 訓練班:星期三 17:30-18:30

B2教練班:星期四 17:30-18:30 + 訓練班:星期日 11:00-12:00

上學期共 15 週

🌟 報讀 3 期 (共30節)$3,380 (送 Smashy Club 專用匹克球拍 一支!)

🌟 報讀 2 期 (共20節)$2,400

🌟 報讀 1 期 (共10節)$1,250

每期開課日

第一期:9月7日

第二期:10月12日

第三期:11月16日

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